آیا قاعدگی نامنظم خطرناک است؟ از علت تا درمان!

قاعدگی نامنظم چرا اتفاق می افتد؟ چه زمانی قاعدگی نامنظم خطرناک می شود؟ عفونت و پریود نامنظم چه ارتباطی باهم دارند؟ درمان گیاهی قاعدگی نامنظم چیست؟ قرص برای قاعدگی نامنظم دختران وجود دارد؟ علت نامنظم شدن پریود بعد از 40 سالگی چیست؟
در این مقاله می خواهیم به تمام پرسش های شما درباه قاعدگی نامنظم و علت های قاعدگی نامنظم بپردازیم.

پریود نامنظم (قاعدگی نامنظم) چیست؟

اگر طول چرخه قاعدگی (فاصله میان شروع دوره ها) مدام تغییر کند، پریود شما نامنظم است.

قاعدگی شما امکان دارد زود یا دیر باشد.

چرخه قاعدگی به طور معمول 28 روز به طول می انجامد، اگرچه طبیعی است کمی کوتاه تر یا کمی طولانی از 28 روز باشد.

بعد از بلوغ، یک چرخه منظم بین دوره های قاعدگی با مدت زمان معین برای بسیاری از زنان ایجاد می شود. اما غیرطبیعی نیست که هر دوره چند روز تغییر کند.

اکثر خانم ها در طول سال 11 تا 13 دوره پریود یا قاعدگی را تجربه می کنند. زمانی می گوییم قاعدگی نامنظم است که طول چرخه پریود بیشتر از 35 روز باشد یا مدت زمان قاعدگی متفاوت باشد.

پریود یا قاعدگی با خونریزی رحم همراه است. در چرخه قاعدگی، لایه رحم یا آندومتر می ریزد. این خونریزی از راه مهبل است.
دوره قاعدگی در زمان بلوغ، از سن 10 تا 16 سالگی، آغاز می شود و تا دوران یائسگی، 45 تا 55 سالگی ادامه دارد.

دلایل قاعدگی نامنظم

علل احتمالی بسیاری برای پریود نامنظم وجود دارد. گاهی هم ممکن است برایتان عادی باشد.

علل شایع پریود نامنظم عبارتند از
بلوغ: امکان دارد پریود شما تا دو سال اول به طور نامنظم باشد.
شروع یائسگی: اغلب بین 45 تا 55 سالگی
اوایل بارداری: برای رد این مورد بهتر است آزمایش دهید.
برخی از انواع پیشگیری از بارداری: سیستم داخل رحمی (IUS) یا قرص ضد بارداری
کاهش یا افزایش وزن شدید
استرس
ورزش شدید
برخی بیماری ها مثل سندرم پلی کیستیک و عفونت
مشکل تیروئید (PCOS)

چه زمانی قاعدگی نامنظم خطرناک می شود؟

اگر همیشه دوره پریود شما کمی نامنظم است یا هنوز در دوره بلوغ هستید، نیازی نیست به پزشک مراجعه کنید.

اما چه زمانی به پزشک عمومی مراجعه کنید، اگر:

• پریود شما به طور ناگهانی نامنظم شده است و کمتر از 45 سال دارید.
• شما بیشتر از 21 روز یا کمتر از 35 روز در دوره پریود هستید.
• قاعدگی یا پریود شما بیشتر از 7 روز است.
• تفاوت بسیاری (حداقل 20 روز) میان کوتاه ترین و طولانی ترین چرخه پریود شما وجود دارد.
• شما قاعدگی نامنظم دارید و می خواهید باردار شوید.

امکان دارد مشکلی نداشته باشید، اما بهتر است به پزشک مراجعه نمایید و علت را بررسی کنید.

پزشک ممکن است بعد از آزمایش ها، شما را به متخصص زنان ارجاع دهد.

گاهی قاعدگی نامنظم به دلیل سندرم تخمدان پلی کیستیک است. این روزها اغلب خانم ها و دختران جوان به سندرم PCOS یا تنبلی تخمدان مبتلا هستند. بیماری تنبلی تخمدان به دلیل ایجاد چند کیسه پر از مایع و کوچک در تخمدان هاست.

تخمدان های فرد مبتلا به تنبلی تخمدان در ماه تخمک آزاد نمی کند. نشانه های تنبلی تخمدان یا کیست تخمدان عبارت است از

• چاقی
• قاعدگی نامنظم
• رشد بیش از حد موهای زائد
• جوش و آکنه
• تیرگی پوست و لک

میزان هورمون های جنسی مردانه (تستوسترون یا آندروژن) در زنان مبتلا به کیست تخمدان، به طور غیرطبیعی، بیشتر می شود.

براساس پژوهش های وزارت بهداشت آمریکا، سندرم پلی کیستیک PCOS بر باروری حدود 5 میلیون از زنان آمریکایی اثر منفی گذاشته است.

اختلال تیروئید هم می تواند سبب پریود نامنظم شود و بر متابولیسم بدن اثر بگذارد.

سرطان دهانه رحم یکی دیگر از بیماری هایی است که موجب قاعدگی نامنظم می شود که گاهی با خونریزی در طول رابطه جنسی نیز مشخص می شود.

درمان قاعدگی نامنظم

گاهی پریود نامنظم، طبیعی است و جای نگرانی نیست. بی نظمی قاعدگی در سن بلوغ، قبل از یائسگی یا بر اثر پیشگیری از بارداری اغلب به درمان نیاز ندارد. با وجود این، اگر موارد زیر را مشاهده کردید با پزشک خود مشورت نمایید:
قاعدگی نامنظم مداوم و بدون علت ظاهری
قاعدگی نامنظم مربوط به یک بیماری زمینه ای
قاعدگی نامنظم همراه با درد لگن
قاعدگی نامنظم و تصمیم به بارداری

درمان قاعدگی نامنظم با هورمون درمانی

استفاده از شیوه جلوگیری از بارداری با هورمون های پروژسترون و استروژن می تواند آثار تخمک گذاری را تغییر دهد و پریود را منظم کند. همچنین، به بهبود تخمدان پلی کیستیک یا تنبلی تخمدان کمک کند.

درمان قاعدگی با کاهش وزن

افزایش چربی یا کاهش زیاد چربی، هردو، می تواند سبب قاعدگی نامنظم شود. افراد دارای سندرم پلی کیستیک با وزن زیاد می توانند با کاهش وزن و رسیدن به وزن سالم، میزان تستوسترون را کاهش دهند. با کاهش تستوسترون، احتمال تخمک گذاری افزایش می یابد.

درمان قاعدگی با حفظ سلامت روان

گاهی بین قاعدگی نامنظم و اختلالات روحی، ارتباط مستقیم وجود دارد. اضطراب، استرس، اختلال اشتها و افسردگی می تواند روی منظم بودن پریود اثرگذار باشد. دراین صورت، فرد بهتر است نزد مشاور برای گفتگو درمانی برود، همزمان با راهنمای دکتر تغذیه، الگوی تغذیه خود را اصلاح کند و با کمک گروه های حمایتی به تدریج شرایط روحی خود را بهبود ببخشد. افراد دارای کاهش وزن شدید امکان دارد به بستری در بیمارستان نیاز داشته باشند.

قرص برای قاعدگی نامنظم دختر

با توجه به علت قاعدگی نامنظم ممکن پزشک داروهایی تجویز کند؛ مثلاً اغلب دختران جوان به سندرم تخمدان پلی کیستیک مبتلا هستند و پزشک ممکن است برای کاهش انسولین، متفورمین تجویز کند تا قاعدگی منظم شود.

عفونت و پریود نامنظم

برخی عفونت ها مثل بیماری التهاب لگن یا PID مانند ایدز در میان خانم ها از جدی ترین عارضه عفونت های مقاربتی محسوب می شود. این عفونت می تواند سبب پریود نامنظم شود. آندومتریوز

علت نامنظم شدن پریود بعد از 40 سالگی

پیش از یائسگی ممکن است زنان دوره های نامنظم قاعدگی را تجربه کنند. یائسگی هنگامی اتفاق می افتد که از آخرین دوره قاعدگی حدود 12 ماه گذشته باشد. بعد از یائسگی، پریود یا قاعدگی اتفاق نمی افتد.

قاعدگی نامنظم به دلایل مختلف رخ می دهد؛ عواملی مثل

• تغییرات هورمونی
• دوران بارداری (قطع پریود)
• سندرم تخمدان پلی کیستیک
• دوران شیردهی
• حاملگی خارج از رحم
• برخی از روش های پیشگیری از بارداری
• تمرینات استقامتی
• داروهای ضد بارداری
• استرس
• کاهش وزن شدید
• افزایش وزن شدید
• بی اشتهایی یا پرخوری عصبی
• وزش سنگین و استقامتی مثل دو ماراتن

نشانه های قاعدگی نامنظم

دوره قاعدگی اغلب 28 روز به طول می انجامد. اما این زمان می تواند بین 24 تا 35 روز تغییر کند.

اغلب خانم ها 11 تا 13 دوره قاعدگی در طول یک سال دارند. خونریزی معمولاً 5 روز به طول می انجامد، اما این زمان نیز می تواند بین 2 و 7 روز متفاوت باشد.

نشانه قاعدگی نامنظم این است که دوره قاعدگی تغییر کند، زیاد یا کم شود، قطر لخته های خارج شده از 2.5 سانتی متر بیشتر باشد یا میزان خونریزی تغییر کند. در این صورت، باید به دنبال درمان باشیم.

آیا پریود نامنظم باعث نازایی می شود؟

قاعدگی نامنظم می تواند نشانه مشکلات مربوط به ناباروری باشد، اما همواره این طور نیست. خانم هایی هم هستند که با وجود پریود نامنظم، مشکلی در تخمک گذاری ندارند. هر ماه موارد زیر را بهتر است پیگیری کنید:

• دوره های پریود خود را در تقویم مشخص نمایید.
• به مخاط دهانه رحم توجه کنید. هرگاه مخاط دهانه رحم کشیده، شفاف و زیاد شد، نزدیک به زمان تخمک گذاری هستید.
• هر روز دمای بدنتان را چک کنید، افزایش دمای بدن نشان می دهد بدن در حال تخمک گذاری است.

بررسی موارد بالا می تواند به پزشکان در تشخیص قاعدگی نامنظم کمک کند. فیبروم رحم و تخمدان پلی کیستیک از مواردی هستند که موجب پریود نامنظم می شوند و می توانند موجب ناباروری یا مشکلات باروری شوند.

نکته آخر

قاعدگی نامنظم که به آن، عادت ماهیانه نامنظم یا پریود نامنظم نیز می گویند، ممکن است برخی اوقات اتفاق بیفتد که طبیعی است. اما اگر قاعدگی نامنظم، طولانی مدت و پی در پی باشد، باید نزد پزشک بررسی شود.
گاهی قاعدگی نامنظم نشانه ای از یک بیماری مثل تنبلی تخمدان، عفونت و تغییرات هورمونی است؛ بنابراین، باید با توجه به نوع عارضه برای درمان اقدام کرد.
ناراحتی های روحی هم می تواند سبب قاعدگی نامنظم شود؛ بیماری هایی مثل استرس و اضطراب که بهتر است با گفتگو درمانی نزد روانشانس رفع شوند تا از قاعدگی نامنظم جلوگیری شود.

منبع: Www.Nhs.Uk